Masajes para Ella

Martes, 16 Septiembre   
  • Posición cómoda para poder masajear el rostro de la compañera. Verter dos gotas de aceite en las manos y friccionarlas, cuando se sientan energizadas colocarlas sobre el rostro y presionar suavemente el contorno. Recorrer el mentón con suaves pellizcos.
  • La respiración debe ser suave y el masajista tratar de relajar sus manos y brazos para que la energía circule de uno a otro.
  • Masajear la frente y las sienes con suaves movimientos circulares.
  • Estar ambos atentos a las sensaciones.
  • Mantener una actitud relajada, evitar la crispación de manos y brazos.
  • Dejar que las manos acaricien suavemente el rostro de la compañera. Dejarse llevar

Masaje de la espalda

  • Deslizar las manos a los costados de la columna vertebral, presionando suavemente, desde la nuca hasta el sacro.
  • Amasar suavemente parte alta , media y baja de la espalda, glúteos y piernas.
  • Mantener actitud relajada y atenta a las sensaciones que aparecen.

Masaje boca arriba

  • Presionar suavemente la zona de las clavículas, masajear con pequeños círculos, como despegando la piel, desde el cuello a la base del tórax.
  • Amasar el abdomen. Deslizar las manos con lentitud y suavidad desde las caderas hasta los pies.
  • Dejarse llevar por la imaginación, soltar desde el pensamiento hombros, brazos y manos Imaginar que las manos deciden por si sola donde dar masaje.
  • Ser creativo .Disfrutar la sensación. Aprovechar la oportunidad para ejercitar la manera de soltar el control.