Así como él, personas de todas las edades y clases sociales sufren de timidez. Algunas son tímidas de nacimiento, mientras que otras desarrollan sus inseguridades debido a experiencias en su niñez. El problema con la timidez es que este sentimiento afecta la manera en que los individuos se comportan con otros.

Cuando tienen que socializar se sienten incómodos, nerviosos, avergonzados e inseguros. Incluso les tiembla la voz, les falla la respiración, les sudan las manos, se sonrojan y hasta la mente se les puede quedar en blanco.

La timidez es exactamente lo opuesto a sentirte cómodo en tu propia piel. Las inseguridades de un tímido lo hacen titubear y pensar cien veces antes de expresarse. Sus tres temores más grandes son: miedo al rechazo, miedo a hacer el ridículo y miedo a equivocarse.

Todos sentimos cierto grado de timidez en situaciones que son nuevas para nosotros, pero cuando llega a extremos y se vuelve permanente, las personas pueden terminar alejándose de la sociedad por completo. Esta condición se conoce como fobia-social.

El error más grande que cometen las personas tímidas es que tratan de evadir situaciones en las que tengan que relacionarse con los demás, cuando estas oportunidades son precisamente las que tienen que enfrentar para poder salirse de su cueva y superar la timidez.